書名:EASY談效率
作者:朱凱蕾
出版社:水晶圖書股份有限公司

* 序 *

   效率=效果/努力。

   效率高手也是EQ高手,因為效率不佳時,其所帶來的困擾會產生一些惱人的負面情緒。

   一個人若能有效率的經營自己的工作及生活,則其自我激勵的意願即能力都會被強化。

   未來是屬於有效率的人。

* 生活與效率 *

   他的戀愛效率術
   
     設定目標,知己知彼。不要搞了對象。

     【纏鬥功】得恰到好處。電話不用講太久,關心送到才是真的。

     不要碰了面才開始討論要去哪哩,會讓人覺得很沒誠意。

     羅曼蒂克可以【以少換多】。少少的投資,大大的回報。

     談戀愛要考慮【天時、地利、人和】,但最重要的一點是要積極。

   她的戀愛效率術

     長痛不如短痛,做了痛苦,但對得起自己的決定。

     適合度是第一要領,從小細節來觀察,不要挑到光說不練的人。

     人人有機會,個個沒把握。要把時間調好,升學班跟放牛班分好,還沒決定別死會。

     拒絕要給足面子,不要讓對方沒有台階下。

   健康的重要

     健康之於效率,就像養份之於花朵一樣,是不可缺少的。

     小心【吃】的陷阱。飲食盡量輕淡,多吃蔬菜,少吃肉類。

     運動與休息並重,但休息必須【適可而止】。

   適當的壓力

     【中庸】才是壓力的中心德目。

     適度的壓力是助力,過度的壓力是阻力。

     別讓壓力調亂了人生步伐。

   和自己借時間

     積少成多的道理大家懂,但人常因為微不足道的瑣事,而阻礙了正事的進度。

     【小片段】,大功效。要用片段零碎的時間來處理一些平常抽不出空時做的事。

     利用通勤的時間吸收知識,利用刷牙的時間思考今天要做的事……

   簡單即是效率

     要過有效率的生活,首先要讓它【簡單化】。

     一次處理一件事情,然後把其他事情暫時放到別的地方,只需要留有清單告訴你還有什麼沒做。

     不要當【替部下工作的人】,只需要做最後決定就好。

貓大 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()