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最近在減肥

雖然一直在減肥

可是最近算是認真的減肥起來...XD

 

↓↓↓↓↓↓↓以前...兩年前左右吧~雖然肚子微凸...不過還是穿的下2L的短褲(後來這件褲子被我供起來.期待某年暑假可以拿出來穿....)

me 

 

以前靠自己亂減肥.高中從90kg->70kg

雖然看到瘦下來很開心.可是因為是亂減肥.所以我現在就有了後遺症.....

後來跟著死黨依萍去吃西藥減肥

成效不高...身體也變差....MC一兩個月都沒來.一來就是10幾天..........

 

 

之後就

...

...

嘴巴上說說"我好肥.我想要減肥"

 

 

 

 

直到這一次的社區有好文化節

舞衣要加大再加大.我才穿的下去

我才決定真的該減肥...(我喜歡跳舞阿~~~)

還在苦思該怎麼減肥的時候

老媽傳來好消息

 

 

原來在那一天.老媽跟眾阿姨們.見到某某阿姨.大吃ㄧ驚

因為...那位阿姨.瘦很多很多....(後來我才知道那位阿姨一個月瘦10kg)

老媽就問了問.就帶著我去看醫生了

 

 

人很多

所以等很久

雖然是早上9點到醫院

但也等了1小時(更別說某次晚上去等了3小時)

新人要先去聽簡報.告訴你哪些該吃哪些不該吃.哪些該做哪些不該做

 

 

 

我覺得醫生不錯

雖然很兇

可是說的話都非常有道理

"你不能來了又不來.這樣子成效怎麼可能會出現?如果沒有心想認真減肥.那就沒必要花冤枉錢"

"是不是又吃炸的?是不是又吃澱粉類?不是說不能吃飯.只是不能吃太多.因為....."

"你看.就跟你說是你飲食上的關係(指著來減肥的人自己填的每週飲食表).所以體重才減不下來"

"你已經很瘦了.不用再減了"

 

 

雖然我很怕被罵

因為我還是偶爾會吃炸的油的烤的....還會大吃大喝暴飲暴食.....

不過這次去.醫生說我這樣的速度是OK的~

問醫生關於阿姨一個月減10kg的事.醫生說.除非是非常大隻.才有可能有如此成效

 

 

我還沒到那麼大隻................XD

 

 

因為偶爾會亂吃

所以體重沒減很多

不過

兩個禮拜下來

我從88.10kg->86.43kg

而且最重要的事~~~~~~~內分泌失調變好了~現在皮膚慢慢變GOOD~~~YAYA!

 

 

 

恩...記得學校護理老師說一個禮拜減1kg.是最保險的減肥速度.............

 

 

 

GOGO

 

加油

 

等更有成效~再給大家看看.差異有多大~~現在只是衣服不再是緊身衣~~~

 

 

貓大 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • 依萍
  • 哪裡?怎沒介紹給我?