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噗噗

忘記拍下來了~

 

雖然中午吃完飯後就變成85................

不過我還是很開心

 

哈哈

 

不要問我怎麼吃的

居然才吃個中餐就從83.7變成85.5

 

我也不過才吃個自助餐而已

 

=口=""

 

 

 

 

昨天晚上因為餓差點睡不了

可是

那時候已經半夜1.2點了.....

怎麼能吃呢?

 

 

所以我就說服我自己的肚子

"乖乖.明天再吃好料.好嗎?先讓主人我睡吧!!!!"

 

肚子後來就乖乖的讓我睡了

所以依言

我中午就吃了個有肉的自助餐

 

不過我把那層皮給比目魚吃了~~~~~

比目魚阿比目魚~

你再不跟著我瘦.........就慘嚕!!!!

 

R0010762.jpg

 

因為這幾天情況不好

所以比目魚跑來照顧我

 

連續兩天耶~

我從沒想過我會淪為被他照顧的人

 

畢竟我勇猛了很久........................................

 

 

 

 

今天是開始認真減肥的第33天

我從第一天的88.9KG變成現在的83.7KG

33天總共減少了5.2KG

 

 

其實本來可以更瘦的

因為我在當中偶爾貪吃....有一陣子都在88.87中徘徊

後來受美女依的刺激

 

她居然整個人變得不在是十幾年前我認識的她

 

嚇掉我的毛

 

 

 

想想過去因為有美女依在身邊

所以我根本都無所謂自己的肥胖

 

 

 

但一直被我當擋箭用的美女依

居然快變成正妹?

 

 

我娘威~~~~

 

 

 

 

所以我開始認真減肥了...................冏

 

 

 

 

 

那這幾天是怎麼瘦咧?

因為都是流質食物啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

不過也才一天啦!!!

 

哈哈

 

 

只是大部分的量都變少了

而且挑東西吃的時候都會開始注意熱量

還懂得要克制食欲.....不要半夜吃宵夜

 

光是把"宵夜"去掉

就可以往瘦子前進了~~~

繼續把"宵夜"留著

就會繼續當個大胖子...........................

 

 

常常看到一些才5開頭或4開頭的MM說自己是大胖子

讓我...............................耶?

那我這個8開頭的人怎麼辦?

超級超級超級超級超級大胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖子?????????????

 

 

不過沒達到自己理想的體重前

每個在乎自己的人都會稱自己為大胖子來警惕自己

 

 

嗯!

 

努力~

下次目標是78KG買LoveLife的衣服~~~(上一篇的文章寫錯目標體重了)

 

R0010787.JPG 

 

 

 

 

還有還有

昨天開心一件事

就是鬼鬼跟我說人類要買衣服的網址

 

我量了一下

我發現我可以買女生版的L號耶!!!!!!!

 

雖然那件POLO也是有加大些~

 

 

 

 

不過還是很感動

因為我已經從XXL變成XL再變成L

 

 

 

 

 

雖然...................會變成貼身

 

 

 

 

不過我可以接受穿那樣出門

雖然很醜很噁心很討厭會被人一直盯著看

但更因為這樣我才能正視自己的肥肉~~

 

 

 

PS.今天早上比目魚量體重是96.7KG

BMI=96.7/1.8/1.8=29.84(輕度肥胖)

我今天早上量的體重是83.7KG

BMI=83.7/1.66/1.66=30.37(中度肥胖)

 

 

 

 

動手測測看自己的BMI在哪呢?

這是我做的測BMI的檔案~~~~~~~~~~~

 

 

沒有很美觀~~~

請見諒嚕!!!!!!!!!

 

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  • 蠻
  • 都沒跟我說...要買衣服的網址=口="
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