影像00048  

 

★☆~~↑↑↑每日一照↑↑↑~~☆★

 

今日裸重:84.2KG

昨日裸重:83.8KG

目標裸重:78.0KG

減少:-0.4KG=-400g

差距:6.2KG=6200g

 

 

睡醒後:酵素

減肥食物15.jpg

要哭了要哭了~因為昨天吃的火鍋~

所以早上量體重的時候~被比目魚笑了~可惡的比目魚反而瘦了...................

 

 

早餐:超大波蘿+AB優酪乳

減肥食物18.jpg  

不是一個人吃喔!!!是跟比目魚一起吃~

聽人家說優酪乳能瘦身.可是相對的熱量高........不過當下我也買不到無糖豆漿............

 

 

中餐:擂茶麥片

減肥食物17.jpg

因為體重是增加....所以今天的中餐只能吃這個

如果晚點餓了.....就只能喝水喝到吐!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!誰叫我昨天去吃火鍋 = =

 

 

下午點心:無 

 

 

晚餐:無

 

 

睡覺前:酵素

減肥食物15.jpg

因為肥了所以今天要克難!!!

美女依又瘦了~好機車~比目魚也瘦了~好汽車!

 

 

早上送比目魚去火車站的時候

比目魚跟我說

"寶貝.妳看.我們有做到你當初說的耶~我們都瘦了!"

"可是...你怎麼瘦那麼慢?"

 

 

我聽到差點踢他下車.......

壞人啦!!!!美女依跟比目魚都是壞人~~~~

欺負我老人加新陳代謝慢................................................冏

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