雖然香菇水煮還好

可是吃久了也會膩..................

 

 

所以我把香菇拿去烤了

 

 

而且意外的好吃

 

 

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做法很簡單

把香菇拿去微波(小火.10分鐘上下)

微波出來的香菇

軟軟的

且生出很多水出來

 

 

然後把香菇拿到烤箱裡烤

如果認真的話

大概是烤15~20分鐘翻面

然後再烤15分鐘上下

如果無所謂的話

就可以直接烤30分鐘(不過有些小的會有點焦)

 

 

乾乾的

脆脆的

外酥內軟

再灑上一些胡椒鹽

好吃!

 

 

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這幾天研究了一些食材

小黃瓜烤起來要有點焦才好吃

杏包菇要烤久一點才會有乾乾的

金針菇要不就軟要不就焦

扁豆拿來烤味道很噁心(我媽是說我挑太爛的品質)

 

 

夜晚了

再去找些食物來吃吃吧!!

 

 

剛剛有點發瘋的想吃肉...............可是一看到自己的身材.............還是乖乖認真的減肥吧!^^"

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