不知道

大家會不會注意到便便?

 

 

排便

是減肥是否成功的一大因素

正常來說

吃多少排多少

那人的型態是不會改變

如果吃得多排得少

那就會一堆食物都堆積在身體裡

那人的型態自然就會變大

 

 

因為之前一直狂吃肉

所以肚子瞬間鼓了起來

都排泄不出來

 

 

今天是排毒週的第二天

體重已經減了1.7

不過還是距離之前83.9還有很大的進步空間

 

 

然後我就開始研究便便

相關網頁->http://tw.myblog.yahoo.com/hopeling1108/article?mid=49

 

 

裡面說到

便便的顏色有各種不同意思

 黃色:消化系統順暢
 咖啡色:動物脂肪吃太多
 褐色:纖維素太少了
 紅色:內臟受創傷了
 黑色:消化系統出問題了

 

 

為什麼會突然發這篇文章

因為我剛剛有兩種便便的顏色(黃色+黑色)

讓我開始有了擔心

 

 

畢竟我可不想再進急診室一次.....................冏rz

 

 

這幾天我可有乖乖的喝大姐買給我的"蘆薈原汁"

只是被我喝光了~~~~~~~

 

 

要當健康的美女

就要從排便開始

排便順利

甚麼都通

排便不順利

毒素塞滿身

 

 

努力!!!!希望剩下的5天可以追過上次的83.9

來個80吧?

哈哈!!!!!!好像可以達到的樣子................按照現在的速度................

 

 

好想快點穿上那件曾經穿過的短褲

現在連腿都塞不進去捏

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